Kembali Belajar Merawat Raga, Batin, dan Kehidupan di #LLclass Series

Awal tahun rasanya jadi momen yang pas untuk belajar banyak hal. Baik itu belajar dari tahun lalu, belajar hal-hal dan topik baru, atau pun belajar lebih mengenal diri sendiri. Karena itu, kami kembali mengajakmu belajar bersama lewat #LLClass Series: Live Well from Home untuk menjalankan kehidupan yang lebih berkesadaran. Dengan langkah kecil, yang dimulai dari rumah.

Rangkaian kelas ini terdiri dari tiga sesi terpisah yang bisa kamu ikuti secara daring setiap Kamis sepanjang Februari 2023. Mulai dari memahami tubuh bersama Ani Purwandini, kembali merangkul batin bersama Diwien Hartono, dan mendengar cerita dan langkah-langkah merawat kehidupan di Kabin Kebun dari Ukke Kosasih.

Apa saja yang akan dibahas di setiap sesi? Lihat selengkapnya, ya.

LLClass: Merawat Raga – Kamis, 9 Februari 2023

Fokus menjadi guru yoga dan woman wellness facilitator, Ani Purwandini juga mendalami praktisi pengobatan tradisional Cina. Ia aktif mengajar dan berbagi ilmu seputar topik tersebut, baik dalam acara offline maupun online.

Di kelas ini Ani akan membahas bagaimana memiliki hidup lebih baik dimulai dengan merawat rumah yang paling dekat, yaitu tubuh kita sendiri. Mulai dari memahami tubuh bekerja sesuai dengan ritmenya, mengenal lebih dekat seperti apa tubuh kita, dan bagaimana merawatnya setiap hari sesuai dengan waktu dan musimnya.

Dafrar LLClass: Merawat Raga di sini

LLClass: Merawat Batin – Kamis, 16 Februari 2023

Sebagai praktisi penyembuhan holistik, Diwien Hartono percaya bahwa seseorang dapat menjalani hidup produktif yang maksimal dengan memperhatikan isu mental dan emosional. Dalam praktiknya, ia menggunakan sebuah teknik self-dealing sederhana yang dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja.

Bersama Diwien kita akan menyapa, mengenal lebih dekat, dan belajar memahami cara berkomunikasi dan merawat batin dengan langkah-langkah sederhana yang bisa kita lakukan untuk bisa menjalani hidup lebih berkesadaran.

Daftar LLClass: Merawat Batin di sini

Merawat Rumah, Merawat Kehidupan – Kamis, 23 Februari 2023

Berlatar belakang pendidikan antropologi, Ukke Kosasih sempat bekerja di perusahaan internasional sebelum akhirnya memutuskan untuk membangun rumah di daerah Cihanjuang, Bandung Barat, dan menjalankan slow living bersama keluarga kecilnya.

Di sesi ini Ukke akan berbagi cerita tentang ‘merawat’ sebagai langkah awal untuk hidup berkelanjutan. Seperti bagaimana ia memutuskan untuk pindah ke Kabin Kebun dan menjalankan hari-hari di dalamnya. Kelas penutup dari rangkaian #LLClass ini akan dipandu oleh Atit, yang juga seorang sustainability living enthusiast.

Daftar LLClass: Merawat Rumah, Merawat Kehidupan di sini

#LLClass Series: Live Well from Home bisa kamu ikuti secara daring setiap Kamis malam di bulan Februari. Kelas ini juga dilengkapi dengan Live Well from Home Guidebook (pdf) yang akan dikirimkan setelah kelas, lho. Langsung daftar di bit.ly/livewellfromhome dan dapatkan bundling promo buat kamu yang ikutan lebih dari satu kelas!