Gerakan yoga sederhana bisa membantu mengurangi ketegangan otot setelah bekerja. Cuma perlu waktu sekitar 15 menit, jadi bisa banget dilakukan di sela-sela kesibukan sehari-hari. Aktivitas..
Lebih dari 300 juta orang dari segala usia menderita depresi di seluruh dunia. Menurut World Health Organization depresi adalah penyebab utama disability maupun penyakit secara keseluruhan,..
Essential oil atau minyak atsiri sedang gencar sekali beberapa tahun terakhir. Di sekitar saya sendiri saja rasanya ada lebih dari selusin teman yang memakai minyak aromatik..
Terinspirasi dari kolak ubi kesukaannya, Atit memodifikasi kolak ubi dengan memanfaatkan susu kurma untuk pengganti santan. Cao susu kurma ini bisa jadi ide sajian untuk..
Di sela-sela kerjaan, saya dan Nike suka keidean ajak tim Living Loving jalan-jalan. Misalnya ngopi di kafe atau nyalon deket kantor. Nah, akhir Agustus lalu,..
Ketika dipertemukan dengan gerai yang melengkapi setiap kebutuhan dalam kegiatan hobinya, Connie Fransisca sampai terpana melihat isi gerai Hobbycraft selama liburannya di Inggris pada musim..
Setiap orang biasanya punya setidaknya satu jenis makanan yang bikin hati senang atau disebut comfort food. Seperti Atit dan suaminya yang sering banget bikin egg..
As I’ve gotten older, I’m starting to notice that sleep doesn’t come easily anymore. Setelah lelah beraktivitas seharian dan berhadapan dengan kemacetan, biasanya saya mendadak..
Essential Oil memang kaya akan manfaat. Saya kagum banget akan kemampuan tiap tetes minyak ini untuk mempengaruhi mood dan kondisi fisik saya. Terkadang saya merasa..
Liburan itu nggak melulu harus jauh-jauh kok, buktinya Andrea Rahardiana yang menikmati banget waktu senggangnya di kota Georgetown, Penang. Ditambah lagi dengan menginap di Sekeping Victoria, yang..
