Saya yakin deh hampir semua pernah mengalami yang namanya pusing karena beberes rumah yang nggak kelar-kelar. Yes, I feel you. Saya juga pernah banget merasakan..
Gerakan yoga sederhana bisa membantu mengurangi ketegangan otot setelah bekerja. Cuma perlu waktu sekitar 15 menit, jadi bisa banget dilakukan di sela-sela kesibukan sehari-hari. Aktivitas..